Terapia zajęciowa w terenie

Połączenie terapii, natury i doświadczenia

Terapia zajęciowa w terenie to forma wsparcia psychicznego i rozwojowego realizowana poza gabinetem – w naturalnym środowisku. Łączy elementy terapii, survivalu, aktywności ruchowej oraz pracy doświadczeniowej, wykorzystując kontakt z przyrodą jako ważny czynnik terapeutyczny.

Zajęcia prowadzone są w sposób bezpieczny, uważny i dostosowany do możliwości uczestników. Natura staje się przestrzenią do obserwacji, regulacji emocji, budowania sprawczości oraz wzmacniania odporności psychicznej.

Na czym polega terapia zajęciowa w terenie?

Terapia odbywa się poprzez aktywne działanie – zadania terenowe, ćwiczenia praktyczne, elementy survivalu oraz ruch (m.in. Nordic Walking). Uczestnicy uczą się poprzez doświadczenie, współpracę i refleksję.

• ćwiczenia rozwijające uważność i kontakt z ciałem
• zadania wzmacniające poczucie sprawczości
• praca z emocjami w naturalnych warunkach
• elementy survivalu i orientacji w terenie
• aktywność fizyczna dostosowana do możliwości uczestników

Dla kogo jest ta forma terapii?

Terapia zajęciowa w terenie skierowana jest do:

• osób dorosłych
• młodzieży
• osób w kryzysie emocjonalnym
• osób doświadczających stresu, napięcia lub wypalenia
• osób wykluczonych społecznie
• osób pracujących nad budowaniem odporności psychicznej

Gry terenowe jako forma terapii

Integralnym elementem terapii zajęciowej są gry terenowe, które poza aspektem terapeutycznym:

• integrują uczestników
• uczą współpracy i komunikacji
• rozwijają umiejętności praktyczne
• budują motywację do wspólnego osiągania celów
• pozwalają odkrywać walory krajoznawcze

Zajęcia mogą mieć charakter indywidualny lub grupowy. Maksymalna liczba uczestników w grupie: do 15 osób.

Przykładowe formy gier terenowych

• poszukiwacze skarbów
• misja ratunkowa
• podchody
• bezludna wyspa
• detektyw
• ekspedycja
• tor przeszkód
• gry historyczne – poszukiwanie śladów dawnych cywilizacji
• urban exploration (urbex)

Zasady gier ustalane są każdorazowo z udziałem grupy. Czas trwania zajęć: 1–2 dni.

Korzyści terapii zajęciowej w terenie

• Rozwój sensoryczny – kontakt z zapachami, dźwiękami i fakturami natury
• Rozwój fizyczny – poprawa motoryki i ogólnej sprawności
• Rozwój poznawczy – orientacja w terenie, kreatywność, umiejętności manualne
• Rozwój społeczny – budowanie relacji, empatii i zdrowej komunikacji

Organizacja i koszt

Koszt zajęć: 1–2 dni – 550 zł / osoba
Płatność: przelew, BLIK lub na miejscu.

Skontaktuj się

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub ustalić szczegóły zajęć, skontaktuj się w celu uzyskania indywidualnej wyceny i terminu.